Für deine stabile Mitte

Physiotherapie und Training für Frauen mit Kompetenz und Herz

Schön dass Du da bist!

- Du bist auf der Suche nach einem Pilateskurs?
- Du suchst nach einem Kurs während deiner Schwangerschaft?
- Du suchst nach einen passenden Kurs nach deiner Schwangerschaft?
- Deine Rektusdiastase hat sich nicht verschlossen oder Du fühlst Dich in deiner
Körpermitte instabil?

Dann schau Dich gerne bei mir um, denn dann bist Du hier genau richtig!

Über Mich

Ich bin seit 18 Jahren Physiotherapeutin und seit 13 Jahren parallel als Kursleitung für Kursformate wie Pilates, Aquafitness, Wirbelsäulengymnastik, Bodystyli, etc. tätig.

Mittlerweile bin ich 2 fach Mama und beschäftige mich seit der Zeit intensiv mit den Themen Sport während und nach der Schwangerschaft, da ich merke , dass das Thema so wichtig ist.

Ein schwangerer Körper und ein Körper der schwanger war, benötigt einfach ein anderes Training.

Gleichfalls ist mir aufgefallen, dass es eben auch viele Frauen gibt, bei denen sich manche Beschwerden nicht einfach so zurückbilden.

Ich möchte Frauen helfen ihre Stabilität zu halten und auch wieder zu finden.

Meine Leistungen

- Pilates
- Fitnesskurse während der Schwangerschaft
- Fitnesskurse nach der Schwangerschaft
- Rückbildungskurse
- 1:1 Coachings bei einer bestehenden Rektusdiastase oder Körpermitte Schwäche